Consultanti cu activitate in comunitatea Avocatnet.ro

Cum sa lucrezi cu cineva care te enerveaza

11 Februarie 2012 Portal HR

Vezi cele 11 comentarii!

Fiecare dintre noi are propriile afinitati. Unii oameni ne plac mai mult, unii mai putin, iar altii deloc. Ce se intampla insa in momentul in care suntem nevoiti sa lucram cu persoane care nu numai ca nu ne plac, dar ne si enerveaza? Iata cateva sfaturi simple care ne pot scuti de multa bataie de cap.

Autor Portal HR

Dimensiune text

print ym Articol interesant (11)

In esenta, mingea nu este in terenul celui care te enerveaza/dezamageste/supara, ci in al tau. Iar atunci cand o incarcatura emotionala negativa de acest fel risca sa iti afecteze atmosfera la birou si performanta facandu-te sa te concentrezi aproape exclusiv pe relatia tensionata si nesemnificativ pe ce ai de realizat, decizia de a schimba ceva nu mai are nevoie de argumente suplimentare.

In articolul sau din Harvard Business Review, Amy Gallo recomanda:

1. Controleaza-ti reactiile. In interactiunea cu o persoana nesuferita sa iti concentrezi atentia nu pe ceea ce face persoana respectiva, ci pe reactiile tale (pe care, cel putin teoretic, ar trebui sa le poti controla).

2. Nu vorbi despre nemultumiri. Sunt cel putin doua motive pentru care nu trebuie sa faci asta: risti sa te pui pe tine intr-o lumina negativa si sa tensionezi si mai mult atmosfera in spatiul limitat al biroului (unde emotiile negative au cel mai mare potential de a fi contagioase).

3. Gandeste-te daca problema nu e cumva la tine si nu la ei. Mai ales in situatia in care ai din ce in ce mai des nemultumiri vizavi de colegii de birou, poate ca un exercitiu de auto-analiza este necesar.

4. Petrece mai mult timp lucrand cu persoana respectiva. Oricat de ciudat ar suna, un proiect care necesita coordonare si cooperare are sanse mari sa te ajute sa intelegi mai bine reactiile celuilalt si sa le interpretezi in alta “nota” emotionala.

5. Ofera feedback. Cu atentie, evident, pentru ca, atunci cand e vorba de perceptii, discutiile de feedback nu sunt niciodata nici comode si nici usoare. Daca insa ai depasit stadiul de perceptie si este evident ca persoana cealalta are o problema de atitudine, feedback-ul este absolut necesar.

6. Adopta o atitudine de genul: “nu imi pasa”. In situatiile in care nu poti oferi feedback, detasarea este cea mai buna solutie. Concentreaza-te pe CE in loc de CINE.

Citeste tot articolul How to Work with Someone You Hate pentru mai multe informatii despre sugestiile de mai sus si doua studii de caz care pun totul in perspectiva.

Articol aparut initial pe www.portalhr.ro. Puteti citi articolul original aici.

Vezi cele 11 comentarii!

Iti place Avocatnet.ro? Da like la pagina noastra de Facebook!

Dimensiune text

print ym Articol interesant (11)

Comenteaza articol sau Intreaba in forum

COMENTARII ARTICOL (11)

Ordoneaza comentariile dupa cele mai recente | cele mai vechi

: +2
ANA (utilizator neinregistrat)
adaugat acum 3 luni
E foarte greu sa lucrezi alaturi de cineva pe care nu -l placi,. Este o permanenta sursa de stress. Ceva in genul;;;CAINELE LUI PAVLOV. Reactia asemanatoare la vederea persoanei ,cu pricina. IN aceasta penibila situatie ,incerc sa evit privirea .conversatia.. deci sa reduc la 0 comunicarea.

: +0
anymaj (utilizator neinregistrat)
adaugat acum 3 luni

: +0
anymaj (utilizator neinregistrat)
adaugat acum 3 luni

: +0
anymaj (utilizator neinregistrat)
adaugat acum 3 luni

: +0
cecilia (utilizator neinregistrat)
adaugat acum 3 luni
chiar daca poate parea ciudat, ar trebui sa multumim pentru fiecare persoana din viata noastra care la un moment dat ne-a enervat atat de tare, incat ne-a venit sa aplicam tot ce se poate sa o indepartam din viata noastra....pentru ca de fapt viata este o oglinda, reflecta pur si simplu realitatea noastra interioara....iar de regula ce ne "enerveaza" la ceilalti sunt parti ale noastre inca neasumate.Este un simplu exercitiu....concentrati-va pe "ce" in loc de "cine" si veti descoperi ca la un anumit nivel, chiar voi ati dori/v-ar place/ati cochetat cu genul acela de comportament.Pentru mine a fost surpriza vietii....sa constat ca este exact asa.....evident ca din ceea ce spun sunt excluse persoanele "toxice" care in general nu pot fi multumite orice ai face, oricum te-ai purta, insa evident, nu toti colegii de birou sunt asa.Asa ca....pornind la drum cu credinta ferma ca...nimic din ce se intampla nu este intamplator....si ca, putem invata din orice....sa ne concentram pe "ce" in loc de "cine" , iar daca in continuare acel comportament ne va deranja la cei din jur, sa il indreptam mai intai la noi insine....

: +1
eu (utilizator neinregistrat)
adaugat acum 3 luni
in ce lume traiesti; ai baut ceva ? fara suparare.

: +0
Mnemosyne
adaugat acum 3 luni
Pe mine, sincer m-ar interesa un articol romanesc, cu realitati romanesti.
No offence, dar informatiile din articol nu sunt aplicabile in Romania.

: +0
adrino (utilizator neinregistrat)
adaugat acum 3 luni

: +0
gigi (utilizator neinregistrat)
adaugat acum 3 luni

: +0
florica (utilizator neinregistrat)
adaugat acum 3 luni

: +1
gigipopa
adaugat acum 3 luni
Trebuie plecat de la realitatea ca sunt anumiti indivizi care sunt facuti sa te enerveze, altii s-au obisnuit sa dezamageasca, respectiv altii sa supere prin comportamentul lor pe cei din jur, cu care vin in contact, la locul de munca sau pe strada/ in autobuz/ pe stadion, etc.
Fineturi precum marginalizarea de catre colectiv pana la a-l determina sa plece este cea mai eficienta metoda, in conditiile in care "individul" este dispus sa priceapa. Cand este vorba de o EA, fineturile pot merge pana la a fi neluata in seama ca "doamna", de catre colegi, raspunzandu-i cu aceeasi moneda.
Exista si metode dure, precum sa "ajuti" genul de indivizi care te enerveaza/ dezamagesc/ supara sa-si dea demisia, tot prin forta colectivului care isi exprima liber parerea critica asupra respectivului/ respectivei.
Genul de "colegi" prezentat este cel mai bine sa nu i se permita sa faca vechime intr-un colectiv adevarat.