• O strategie autentică de wellness se bazează pe îmbunătățirea organizării muncii și a mediului de lucru, precum și pe încurajarea dezvoltării personale și a unui stil de viață sănătos.
• Programele complexe de wellness includ componente pentru sănătatea fizică (nutriție, activitate fizică), sănătatea mintală și prevenție medicală, toate susținute de informare corectă.
• Medicul de medicina muncii este un partener strategic esențial în implementarea programelor de wellness, având credibilitate și expertiză pentru a susține educația sanitară a angajaților.

În materialele precedente din această serie ne-am concentrat pe obligațiile legale din domeniul securității și sănătății în muncă (SSM), al căror scop principal este prevenirea vătămărilor și a îmbolnăvirilor cauzate de condițiile improprii de muncă. 

Conceptul SSM se asigură că un angajat nu pleacă de la serviciu într-o stare de sănătate mai proastă decât a venit. 

Dar dacă am putea merge mai departe? Dacă locul de muncă ar putea deveni un cadru în care sănătatea angajaților este nu doar protejată, ci și îmbunătățită activ?

Aici intervine conceptul de promovare a sănătății la locul de muncă (PSLM) sau „Workplace Health Promotion”. Din păcate, acest concept este adesea redus, cel mult, la gesturi superficiale, precum asigurarea unui coș cu fructe la birou sau a unui abonament (redus) la o sală de sport. 

Deși binevenite, aceste beneficii nu constituie o strategie reală. O abordare autentică a promovării sănătății este mult mai profundă, fiind o investiție holistică în bunăstarea fizică, mintală și socială a echipei.

Dincolo de coșul cu fructe: ce reprezintă o strategie reală de promovare a sănătății?

Conform definițiilor internaționale (de pildă, oferite de Declarația de la Luxemburg), promovarea sănătății la locul de muncă reprezintă efortul combinat al angajatorilor, al angajaților și al societății pentru a îmbunătăți sănătatea și bunăstarea oamenilor la locul de muncă. O strategie reală de promovare a sănătății la locul de muncă se sprijină pe doi piloni fundamentali:

• Îmbunătățirea organizării muncii și a mediului de lucru: Acesta este punctul în care SSM și PSLM se intersectează și se consolidează reciproc. Niciun program de wellness nu va funcționa într-un mediu de lucru toxic. Degeaba oferim coșul cu fructe și abonamentul la sală când nu respectăm obligații de SSM, când ne supunem angajații unui stres continuu ș.a.m.d. Prin urmare, fundația oricărei inițiative de promovare a sănătății este un mediu de lucru sigur, echitabil, cu un volum de muncă rezonabil și cu o cultură a respectului.

• Încurajarea dezvoltării personale și a unui stil de viață sănătos: Acesta este pilonul care vizează direct individul, oferindu-i resurse și suport pentru a face alegeri mai sănătoase.

Componentele unui program complex de wellness

O strategie matură de promovare a sănătății la locul de muncă poate include o varietate de inițiative, dincolo de simple beneficii:

• Sănătatea fizică:
1. Nutriție: Workshopuri cu nutriționiști, opțiuni sănătoase la cantină, informări despre alimentația corectă.
2. Activitate fizică: Organizarea de cursuri de sport la sediu, încurajarea mersului pe scări, programe de tip „bike-to-work”, echipe sportive ale companiei.
   
   
• Sănătatea mintală:
1. Managementul stresului: Cursuri de management al stresului, tehnici de relaxare sau mindfulness.
2. Suport psihologic: Asigurarea accesului confidențial la servicii de consiliere psihologică (Programe de Asistență pentru Angajați - EAP).
   
   
• Prevenție medicală:
1. Organizarea de campanii de vaccinare (ex: antigripală) la sediul companiei.
2. Organizarea de zile ale sănătății, cu posibilitatea de a efectua screeninguri medicale de bază (măsurarea tensiunii arteriale, a glicemiei etc.).
   
   
• Informare și instruire corectă: Așa cum subliniază și titlul, un element esențial este educația. Programele de wellness trebuie însoțite de informări concrete despre beneficiile unui stil de viață sănătos, despre cum se gestionează stresul sau despre importanța controalelor medicale preventive.

Medicina muncii = partener esențial

Adesea, rolul medicului de medicina muncii este perceput ca fiind limitat la controlul medical periodic. În realitate, implicarea sa în promovarea sănătății nu este doar o bună practică, ci și o obligație legală. 

Conform HG nr. 355/2007 privind supravegherea sănătății lucrătorilor, printre atribuțiile medicului de medicina muncii se numără în mod explicit și participarea la programele de informare și educație sanitară a angajaților.

Medicul de medicina muncii este, așadar, un partener strategic în implementarea unui program de wellness eficient, pentru că:

• recomandările venite din partea unui cadru medical specializat au o greutate și o credibilitate mult mai mari;
• poate susține workshopuri pe teme de sănătate (managementul stresului, riscurile fumatului, importanța nutriției) sau poate valida informațiile diseminate în cadrul companiei;
• pe baza datelor agregate și anonimizate obținute în urma controalelor periodice, medicul poate oferi angajatorului o imagine clară asupra problemelor de sănătate predominante în rândul angajaților (ex: hipertensiune, afecțiuni musculo-scheletice), ajutându-l să direcționeze programele de wellness către nevoile reale ale echipei.

Rolul angajatorului și beneficiile pe termen lung

Rolul angajatorului este acela de a fi un facilitator și un susținător. El trebuie să inițieze programele, să aloce resursele necesare și, cel mai important, să asigure că aceste programe sunt dezvoltate împreună cu angajații, pentru a răspunde nevoilor lor reale.

De ce ar investi un angajator într-o arie care, în mare parte, este voluntară? Pentru că beneficiile pe termen lung sunt uriașe. Angajatul are o stare de sănătate fizică și mintală mai bună, o satisfacție crescută la locul de muncă și un echilibru mai bun între viața profesională și cea personală. Din punct de vedere al business-ului, vorbim de reducerea absenteismului medical, creșterea productivității și a angajamentului, a fluctuației de personal și îmbunătățirea imaginii companiei - o organizație care investește în sănătatea angajaților săi este percepută ca un angajator de top, responsabil social.

Următorul nivel al grijii față de angajați

Promovarea sănătății la locul de muncă reprezintă pasul firesc după asigurarea conformității SSM. Dacă SSM se asigură că un angajat pleacă de la serviciu nevătămat, PSLM contribuie la bunăstarea sa generală. 

Trecerea de la „fructe la birou” la o strategie complexă de wellness este un indicator al maturității organizaționale și o recunoaștere a faptului că cea mai valoroasă resursă a unei companii sunt oamenii sănătoși, echilibrați și plini de energie.