Activitate draion

Buna ziua!
Daca in cursul anului 2013, am fost angajat 10-12 luni in Polonia cu contract pe perioada nedeteminata de catre o fima poloneza, contributiile fiind platite la statul polonez, iar la sfarsitul anului 2013 / inceputul anului 2014 ma intorc in Romania, care sunt pasii pe care trebuie sa ii urmez pentru a transfera contributiile in Romania / a-mi fi recunoscuta vechimea in munca si veniturile la calcului pensiei etc?
Multumesc!