ce trebuie sa obtin de la executor pentru a-mi debloca salariul ?

1. am fost executat silit ( s-a dat o sentinta la judecatorie ) pentru un credit neachitat si s-a primit documentul intocmit de executor la locul de munca , unde mi s-a fixat si cuantumul sumei poprite lunar.
2. pentru aceeasi suma mi s-a pus poprire si pe pensie
3. suma pentru care platesc lunar din pensie este compusa din credit+comision executor+comision casa de pensii
4. lunar mi se retine o suma din salariu
5. daca astept fara sa ma confrun cu executorul, casa de pesii va retine pana la concurenta sumei din documentul primit si ma voi alege in final cu suma retinuta din salariu ca fiind in plus
-cum trebuie sa procedez ?