Life Coaching - Este bine sa faci ceea ce faci?

Acest articol este mai mult un demers intelectual si practic in acelasi timp, in sensul ca,  pot fi picioare care te conduc pe un drum, capul insa, tu trebuie sa fii, pentru a auzi, a simti si a vedea.

Cine sunt eu?


Suntem de obicei experti in a ne da cu parerea despre ceilalti si despre ceea ce fac ceilalti. Ne place sa criticam mult si mai putin sa apreciem meritele celorlalti. Cand vine vorba de noi, tendinta este de a ne evalua nerealist. Sunt intradevar persoane care se autoevalueaza foarte dur, acestea mergand mai degraba pe o panta a lipsei de incredere in fortele proprii.

Revenind insa, care sunt punctele tale tari si care sunt punctele tale slabe? Chiar daca pare usor, multi dintre noi prefera sa se minta singuri, raportandu-se prea mult la valorile sociale, la parerile celor din jur. Astfel, oamenii ajung sa creada ca sunt buni organizatori, chiar daca n-au excelat niciodata in acest domeniu, sau se cred experti in cate un domeniu si lista poate continua.

Din nefericire, oamenii care cred acest lucru, nu au nici o vina. Presiunea sociala este atat de mare si apare, astfel, urmatoarea confuzie intre:

Cum sunt eu ?< >Cum as vrea sa fiu? 

Totusi, pana la urma, care este problema in a-ti urmari obiectivele, si in a-ti proiecta imaginea a ceea ce vrei sa fii? Chiar consider ca este un lucru excelent sa stii exact ceea ce vrei sa fii.

GRESEALA apare insa, in urmatorul punct: atunci cand oamenii vor sa fie intr-un anumit fel care nu-i definesc. 

Apar astfel, cazuri de oameni, care, dupa un an, doi sau 10 ani, fac anumite lucruri. Daca-i intrebi acum, iti vor spune ca fac exact ce si-au dorit. Dupa 10 ani, insa, acesti oameni ajung des la concluzia: Locul meu nu este aici, nu vreau sa fac acest lucru toata viata, m-am saturat, eu nu asta mi-am dorit, etc.

Probabil, fiecare dintre noi cunoaste asemenea persoane, si sunt foarte multi oameni care ajung in situatia aceasta.

Ca un corolar, retineti, nu-i nici o problema sa tinzi sa fii intr-un anumit fel, sa fii privit intr-un anumit fel, sa ai un anumit job sau sa ai un anumit comportament social.

Intrebarea magica pe care tu trebuie sa ti-o pui, este urmatoarea: Chiar imi doresc acest lucru cu adevarat? 

Ne place sa credem ca ne-ar placea sa facem un anumit lucru. Discrepanta apare atunci cand acest lucru nu ne reprezinta. De exemplu, ar putea sa-ti placa ideea de a fi seful unei echipe. Iti doresti acest lucru, insa, acest lucru este cel care te reprezinta? Aici apare diferenta intre ceea ce ti-ar placea ca idee si ceea ce ti-ar placea cu adevarat, diferenta care, pe cat este de fina, pe atat este de importanta. Fiind cinstit cu tine, coborand din lumea ideilor in lumea realitatii , castigi foarte mult: scapi de stress, scapi de bataie de cap, economisesti timp (chiar ani de zile), etc.!

Bun... si urmatoarea intrebare din partea ta ar putea fi: De unde stiu ce mi se potriveste? Fara prea multe discutii raspunsul ar fi ca ti se potriveste ceea ce te defineste cu adevarat. Ai putea intreba, insa, de unde stiu ce ma defineste cu adevarat?

Frumoasa intrebare. Am si raspunsuri frumoase la aceasta intrebare. Daca gasesti raspunsul acestei intrebari, atunci vei putea face rapid o conexiune intre: Ceea ce-mi doresc ma defineste.

Scurt ghid in a afla ce te defineste 


Raspunzand la urmatoarele intrebari vei afla cu adevarat ce te defineste. Ce-l defineste pe un om, nu-l defineste pe celalalt, astfel ca, raspunsurile trebuie sa fie personale, unice si sincere in acelasi timp.


1. Cand ai avut ultima realizare? Ce abilitate de-a ta te-a ajutat sa ai acea realizare?
2. Ce faci intotdeauna cu o placere deosebita?
3. Ce-ti doreai sa faci atunci cand erai mic?
4. Care sunt acele lucruri pe care le faci mai usor decat ceilalti oameni?
5. Ce autor iti place si de ce? Ce simti atunci cand il citesti si ce ganduri iti vin in minte?
6. Daca ai avea o bagheta magica si ai putea saschimbi lumea, ce ai schimba la ea, astfel incat sa ti se potriveasca?
7. Cu ce anume nu sunt de acord ceilalti la tine, de cele mai multe ori?
8. Iti place sa lucrezi singur sau sa lucrezi alaturi de cineva?
9. Daca faci o comparatie intre activitatile pe care le faceai acum doi ani si cele pe care le faci acum, care ar fi diferenta? Cand ti-a placut mai mult si de ce anume crezi acest lucru?
10. Preferi sa lucrezi direct cu oamenii, sau preferi mediul online, sau poate lucrul cu documente si strategii, etc.? Care dintre aceste trei lucruri le faci mai bine?
11. In dezvoltarea ta, iti place sa inveti de la ceilalti sau iti place sa inveti singur?
12. Iti este usor sa vorbesti cu oamenii?

Lista de intrebari poate continua. In principiu, trebuie sa dai raspunsuri sincere, urmand ca apoi sa ajungi la anumite trasaturi, abilitati, comportamente si talente.

Raspunde la intrebarile de mai sus. Este important sa le pui pe hartie, va fi un prim pas. O sa ajungi la concluzia ca te definesc talentele tale, iar raspunsurile de mai sus te vor ajuta sa gasesti repere in identificarea talentelor tale.

Mai jos ai exemple de talente pe care le poti avea: Lista poate fi completata cu inca alte sute de talente.

Amplificator: Vezi potentialul in ceilalti si stii cum sa-l amplifici.
Comunicare: Iti place sa explici, sa descrii.
Cuceritor: Doresti cu orice pret sa cistigi oamenii de partea ta.
Empatie: Poti simti cu usurinta starile emotive ale celor din jur.
Focalizare: Incotro ma indrept? Ai o abilitate deosebita de a-ti stabili obiectivele.
Importanta: Vrei sa fii „recunoscut”, sa fii auzit.
Inovatie: Esti fascinat de idei si concepte (noul , provocatorul, ineditul).
Intelect: Iti place sa ai o activitate mentala constanta.
Implinire: Nevoie constanta de obtinere a succesului.
Leadership: Vrei sa preiei controlul pentru ca simti ca vei avea rezultate.
Mediator: Cauti intotdeauna sa ajungi la un consens.
Ordine: Totul in jurul tau trebuie sa fie disciplinat si organizat.
Organizare: Care este cea mai buna cale de a rezolva lucrurile? – incepi organizarea.
Perfectionist: Excelenta, si nu media, este unitatea ta de masura.
Pozitivism: Vezi partea plina a paharului.
Responsabilitate: Scuzele nu sunt de ajuns cand nu ai reusit un lucru.
Siguranta de sine: Increderea pe care o ai in fortele proprii.
Solutionare: Iti plac solutiile.
Spirit de echipa: Vrei sa-i faci pe oameni sa faca parte dintr-un grup.
Strateg: Cauti cea mai buna cale de a merge mai departe. Ai viziune.

Atentie! Tendinta de a-ti revendica foarte multe talente este mare. Incearca sa le alegi pe acelea care ti se potrivesc cel mai mult. Alege maxim 3-5 talente in care tu excelezi si te definesc cu adevarat. Aceste talente pe care tu le vei identifica, vor reprezenta ceea ce te defineste pe tine. Confirma talentele alese de tine, cu raspunsurile date mai sus?

Esti pe drumul cel bun. Acest lucru te va ajuta. Sunt convins insa, ca macar putin te va pune pe ganduri. Reintorcand-ne la problema de mai sus, anume, la ce ar trebui sa fac pentru a ma defini, raspunsul este simplu: Trebuie sa-ti folosesti talentele in ceea ce faci. In ce masura talentele tale se regasesc in ceea ce faci acum?
- Daca raspunsul tau este „in mica masura”, probabil nu esti pe drumul cel bun si tu simti acest lucru.
- Daca raspunsul tau este „in oarecare masura”, atunci probabil din nou simti ca lipseste ceva.
- Daca raspunsul tau este „in foarte mare masura” probabil este o activitate care intradevar iti place, care te defineste si care te reprezinta. 


Autor: Marian Rujoiu 
Trainer Extreme Training, The way to excellence! 
www.traininguri.ro  
____________

Extreme Training iti ofera Excelenta in Teambuilding Vanzari, Negociere, Comunicare in Afaceri, Manipulare, Motivare Non-Financiara, Dezvoltare Manageriala, Comunicare Organizationala, Dezvoltare personala, Leadership, Management de Proiect, Time Management, Coaching si Teambuilding.