stabilire program de vizitare minor, custodie, recurs

buna seara
ma scuzati ca intervin, dar nu stiu unde ar fi de cuvenit sa scriu...
in urma unei casatorii ce a durat aproape 2 ani, a rezultat minorul de 1 an si aproape 8 luni....am ajuns la divort din vina ambilor soti(asa a hotarat judecatoria) fapt ce nu este adevarat. Eu nu m`am mai inteles cu el de foarte mult timp, ne certam zilnic, daca il rugam sa mearga cu copilu afara numai asa mergea, doar impins de la spate, pt el erau mai importanti prietenii si nu familia...si altele la rand...era afemeiat(daca pot sa zic asa)...cand ne certam el ma trimitea la mama si tot asa de cateva ori..mi s`a umplut paharu si am depus divortul , la divort el a venit cu avocata( nu aveam bani de pampersuri dar de avocat da)..in fine...a mintit pe acola la proces ca el facea totul, ca el io dat de mancare(nici nu io dat de mancare, poate de 2 ori s atunci cateva linguri de pireut de fructe), ca el ii foarte atasat de copil, ca numa el il schimba, ca singura nu ma duceam la doctor numa daca venea el(fapt ce era drept doar ca nu asa cum credea el, il chemam cu mine sa vina sa tinem de copil la vaccin si sa il care el in brate,in perioada aia alaptam), ca el l`a intretinut pe copil pana in prezent(fara sa lucreze nici nu putea, fapt care ne ajuta mama lui foarte rar plus parintii mei)si multe altele....am fost la tribunal,s`au interogat martorii, mama lui fiind unul dintre martori si cea care a mintit in declaratie, dar nu s`a facut nimic...el a cerut vizita copilului de vineri dimineatza 10:00 pana duminica seara la 18:00 in fiecare weekend.....judecatoarea nu a tinut cont caci copilu nu mananca numai de la mine si nu doarme fara mine...ni s`a amanat sedinta pe data de 28.04.2010(din data de 24.03.2010)dar la a doua intalnire, s`au discutat mai multe,..
in sentinta scrie ca instanta a apreciat ca nu este oportun ca minorul sa ramana la dom paratului de vineri pana duminica, respectiv sa doarma acolo din 2 motive:numar mare de persoane cat si din cauza faptului ca potrivit constatarilor din ancheta sociala in acel apartament "exista o preocupare mai redusa in asigurarea conditiilor igienico-sanitare" ceea ce ar fi in detrimentul minorului. iar la aceste motive in numele legii hotaraste:
-desfacerea casatoriei din vina ambilor soti;
-reluarea numelui meu purtat anteriro casatoriei
-incredintarea minorului mie spre crestere si educare (i-a gresit numele copilului de 2 ori in sentinta, fapt care si aici in hotarare)
-obliga la plata pensiei alimentare 150 lei , reprezentand 1/4 din veniul minim pe economie, incepand cu data de 28.04.2010 pana la majoratul minorului sa pana la noi dispozitii( legea nu zice ca pana la terminarea studiilor sau cel mult pana la implinirea varstei de 26 ani????:-/ )
-program vizita: in fieare zi de vineri de la 9-13 17-20, cu posibilitaea luarii monorului de la dom reclamanetei(adica eu; asta inseamna ca are voie sa`l duca la el acasa,?? nu mai inteleg nimic:((:(( o dta zice ca nu sunt conditii igienico sanitare si duce la detrimentul minorului si amu i acorda sa ieie copilul de la domiciliul meu???#-o..tin sa anunt ca vine si ia copilu nu zice unde merge nu are telefon sa iau legatura cu el, daca pateste ceva copilu, tot eu o sa fiu de vina pentru ca e in custodia mea( cresterea si educarea mea) si lui nu ii pasa...a spus cat timp ii copilu cu el face ce vrea cu el..eu i dau o educatiela copil, can dvine de la el parca e total schimbat:(...)
tin sa precizez ca am drept de apel in termen de 30 de zile de la comunicare...

asta ar veni recurs...as vrea sa le aduc la cunostinta ca numele copilului ii gresit, daca o sa lucreze tot atata o sa plateasca pensi a alimentara?, iar la oraru de vizita lui nuu ii convine , el vrea 7 ore sa fie cu copilu fara a fi nevoi t sa tot il aduca si sa il duca inapoi(fapt care ar fi sa doarma copilu la el si nu sunt de acord cu asta, tinand cont caci copilu doar cu mine doarme)....el nici tmpu care i sa acordat nu il respecta, ba intarzie 20 de min ba vine mai repede cu cateva minute si ma anunta ca intarzie la aducerea copilului acasa, iar cand i-am zis ca nu caci copilu la 13 doarme si asa scrie si in sentinta a inceput sa faca crize.....sa ma ameninte cu procese ("sa te astepti la proces" asa mia spus si cand l`am intrebat ce proces i`a raspuns :ai sa vezi tu")si cu nu stiu ce....
o parere va rog frumos si cum as putea face recurs, un model ceva daca va rog......