Supraincarcare cu sarcini de serviciu si apoi sanctionare gratuita

Lucrez la o subunitate a unei societati de stat din Ro. In ultimii 2 ani , prin aparitia unor legi noi sau prin transferul unor colegi , seful de subunitate m-a "atribuit" si cu compartimentele nou create sau lasate vacante de cei transferati. Asta fara nici-un spor la salariu, pe baza afirmatiei " tu stii , tu poti !" de aia "ti-le dau tie" . Culmea , acum cca 6 luni m-am ales si cu compartimentul Sanatate si Securitate in Munca ... concediul pe anul trecut am luat nici un sfert din perioada legala si cand in decembrie 2014 am facut cerere pentru restul dupa 2 zile mi-s-a facut cerere de revenire la servici . La controlul medical anual am fost gasit cu tensiune 20 cu 12 fata de un normal de 14/10-13/9 adica o valoare imensa succeptibila de am-i creea un accident vascular cerebral sau un infarct. Nu sunt sperios de gen dar , : incarcarea suplimentara cu sarcini si dupa bunul plac al sefului de subunitate fara a se face macar aluzii la sporuri salariale , interzicerea efectuarii concediului de odihna si socul pe care l-am avut cand medicul mi-a comunicat tensiunea crescuta si m-a interogat asupra unor posibile afectiuni au fost "incurajate" mai nou si de o sanctiune disciplinara , data de directorul unitatii de care apartine subunitatea mea , fata de care seful meu direct a adoptat o pozitie de "eu nu stiu de astea" . Practic am fost implicat in constatarea unei pagube de cateva zeci de mii lei (sute milioane lei vechi) impreuna cu mai multe persoane care aveau prin fisa postului atributiuni directe de a preintampina aceasta paguba , spre deosebire de mine care nu am nimic de genul asta in atributiunile de serviciu. Dintre cei teoretic cuplabili unii au primit sanctiune cu diminuarea salariului similara cu a mea iar ceilalti au primit "avertisment" (o sanctiune mult mai usoara desi fata de mine, ei chiar aveau atributii in acest sens) . Mie practic mi-s-a reprosat nerespectarea unui model tabelar in cadrul efectuarii inventarului in urma caruia s-a constata paguba , dar fara a produce NICI MACAR UN LEU prejudiciu si nici alte ingreunari de natura tehnica, financiara, etc

Momentan sunt usor uluit . Evident o sa ma prezint la medicul de familie sa vad ce si cum....
Deci , ce trebuie sa fac pentru :

1-o redistribuire rationala si rezonabila a sarcinilor de servici si catre colegii care 90% din timp se "dau" pe internet, facebook, etc

2-asigurarea posibilitatii efectuarii concediului de anul trecut fara ca sarcinile de serviciu sa se acumuleze ca restante sanctionabile la intoarcerea din concediu

(mentionez ca in 20 ani nu am avut nici o zi de concediu medical , medical, dar cu oarece jena ma cam gandesc la aceasta varianta, care insa inseamna DOAR 75% DIN SALARIU...)

3- anularea sanctiunii si redimensionarii salariului proportional cu munca depusa.

Va multumesc anticipat pentru sfaturi si sugestii!