Pauza de masa la locul de munca

Buna ziua,imi puteti spune si mie daca este normal ca intr-un program de lucru de 10 ore,sa iti de-a o ora pauza in felul urmator: primele 30 de minute dupa 2 ore de la venirea la munca si urmatoarele 30 de minute dupa aproximativ 1:30-2.:00 de la prima masa,urmand ca urmatoarele ore pana
seara sa nu ai dreptul la masa,deoarece programul angajatorului e de doua schimburi si motivul ar fi ca trebuie sa luam pauzele pana pleaca primul schimb,desi tura nu ramane descoperita.Am si probleme cu stomacul din aceasta cauza,si as vrea sa stiu va rog ce drepturi am si ce pot face in aceasta privinta,va rog.Multumesc!