Practic, marile corporatii producatoare de bauturi racoritoare s-au gandit sa profite de „imaginea” buna a apei si vitaminelor pentru a promova pe piata un produs care contribuie zilnic la dezvoltarea bolilor de inima si diabetului in randul populatiei nestiutoare. Intrucat este foarte posibil ca aceasta „moda” sa apara si in Europa si Romania, va propunem astazi o metoda 100% naturala de a obtine apa cu vitamine in casa, cu doar cateva ingrediente simple.
Principiul apei cu vitamine facuta in casa e foarte simplu: se iau fructe si plante proaspete, de sezon, se pun in apa de foarte buna calitate, cat mai pura, precum cea de la 19litri.ro si se lasa la frigider peste noapte. In aceasta perioada de macerare, fructele si plantele respective imprumuta vitaminele si gustul bun apei, care devine astfel o sursa pretioasa de nutrienti. Obtinem astfel o apa aromata – nu o limonada, nu un suc – o apa aromata, racoritoare si plina de energie pura.
Desi combinatiile sunt practic nelimitate, acum ca aproape a venit vara va oferim cateva sugestii: apa 19litri.ro cu citrice (lamai, limes si menta), apa 19litri.ro cu zmeura (felii de limes si zmeura proaspata), apa 19litri.ro cu ananas si busuioc genovez, apa 19litri.ro cu capsuni (capsuni si menta proaspata). Pentru mai multe retete si sfaturi utile despre nutritie si o alimentatie sanatoasa, vizitati www.andie.ro.
Comentarii articol (3)