sindromul impostorului

ACCES GRATUIT

Psihologia relațiilor la locul de muncă

Echilibrul muncă–viață personală: Definiții, tendințe și strategii actuale

Vicentiu Maftei în Weekend
Psihoterapeut, psiholog clinician,
26 Aprilie 2025 | 560 | Timp de citire: 10 min.

viata personala burnout sindromul impostorului

Cât de adânc este înrădăcinată în noi nevoia de a ne dovedi valoarea? Cât de mult ne dorim să facem bani motivați de nevoia de siguranță și cât de mult e vorba aici despre orgoliu sau despre nevoi pe care ni le fabricăm artificial? Sau e vorba mai degrabă despre vocea critică interioară care nu ne lasă să ne relaxăm până nu terminăm toate taskurile, "tot ceea ce avem de făcut"? Acea voce neiertătoare care ne șoptește constant că nu am făcut suficient, că mai avem încă un email la care nu am răspuns, încă un proiect care ar putea fi îmbunătățit, încă o oportunitate pe care am putea să o ratăm dacă ne permitem să ne deconectăm. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Psihologia relațiilor la locul de muncă

Stima de sine și validarea externă: Când devine recunoașterea de la alții o capcană?

Vicentiu Maftei în Weekend
Psihoterapeut, psiholog clinician,
29 Martie 2025 | 814 | Timp de citire: 8 min.

sindromul impostorului recunoastere validare profesionala

În calitate de ființe sociale, toți tânjim după recunoaștere și apreciere. Această nevoie este normală și naturală. Problema apare când traversăm granița subtilă dintre dorința sănătoasă de conexiune și dependența toxică de validare. Cei mai vulnerabili sunt cei care au doar repere exterioare, care se definesc după părerea pe care o au ceilalți despre ei. Aceștia nu se uită la ei înșiși și nu se întreabă despre dorințele sau nevoile lor, nu își pun întrebări de genul: "ce mi-aș dori eu, ce e bun pentru mine?", ci: "cum pot eu să fac impresie bună, să-i cuceresc pe ceilalți, să-i fac să fie mai buni cu mine?". Citește articolul

ACCES GRATUIT

Psihologia relațiilor la locul de muncă