Cum renuntam la fumat?

Nu mai vine nimeni sa spuna daca a incercat sa se lase, daca a esuat, daca se tine pe pozitii....!?
Nu vreau sa se "raceasca" acest topic, problema este de actualitate si putem fi de folos ...poate...unora!
@indines, @trope_doi, @iuliana....ce faceti dragelor?

Eu ma tin tare. Am deja 11 saptamani, adica aproape 3 luni! M-am facut cat China si acum am o noua preocupare, sa slabesc, ceea ce e tot atat de greu, poate chiar mai greu, decat lasatul de fumat.

Nu ma mai incape mai nimic din hainele vechi, dar nu-mi cumpar altele noi...ca numai asa...ma voi determina sa slabesc.... :)

trope_doi n-a fumat zece zile, apoi iar a fumat fara numar-fara numar, iar s-a lasat si iar a fumat... dar mai putin ca inainte... Adica, de la doua pachete pe zi trope_doi a redus la numai unul... si cu cat vrea sa se lase de fumat cu atat ar fuma mai mult... si pare ca totul e impotriva dorintei de a se lasa!
Am ajuns sa-mi spun ca "ultima dorinta" ar fi sa ma incinereze cu tigara intre buze! Glumesc, dar.... amar e tot! Vreau sa ma las de fumat! Am inceput sa fumez de la 20 de ani! Imi ajunge!!!!
Cand voi reusi - ca insist sa ma las - voi anunta cu surle si trambite!!!
Norocosilor, voi cei care ati reusit! Aveti vointa! Se pare ca mie imi lipseste vointa - cel putin in acest sens (asta ca sa nu divulg prea multe :D )

de cand am descoperit topicul asta ma gandesc ca o sa vina ziua cand o sa scriu si eu ca m-am lasat...
deocamdata, esuez in fiecare zi :sorry:
am incercat tot felul de metode, am citit si cartea recomandata aici in topic...am mancat seminte, am mancat bomboane... m-am ingrasat, dar de lasat...ioc
nu exista nimeni sa-mi interzica fumatul nici la munca nici acasa :confused:, asa ca, imi trebuie vointa.. dar de unde s-o iau ? #-o

Dragele mele, buna seara.:)

Am renuntat la fumat...si asta este.

@gi_jane nu trebuie sa fii dezamagita.Nu cred ca este vorba despre vointa ci mai degraba...de motivatie, drept dovada ca, fiecare om renunta atunci cand este pregatit, in primul rand psihologic/psihic.

Am citit despre faptul ca, au existat persoane care au aflat ca au cancer pulmonar si care daca ar fi renuntat la fumat, in acel moment, ar fi avut cel putin o sansa de a trai si...au ales sa nu o faca.

Pana la urma, este o chestiune de alegere.

@trope_doi cred ca, poate peste cativa ani voi afirma cu tarie ca am renuntat la fumat, cu adevarat.Pana atunci pot sa afirm ca experimentez ce inseamna sa renunti la fumat :) si... doar nu fumez.

Mare adevar!!=D> Alegeti sa nu fumati din curiozitate! Ce ti-se intampla daca nu fumezi?:-/ :
-Ai dureri cumplite? NU!
-Iti pierzi cunostinta de sine? NU!
-Iti lipseste gustul/mirosul oribil din gura/rasuflare? DA? Atunci incearca ceva condimentat/mentolat (un fetish al unui gust/miros pregnant care se pierde dupa un anumit timp )
-Produce indigestie sau senzatie de voma? NU!
Si atunci?Daca nu este nimic daunator sa nu te intoxici, ce ar putea sa mai fie?
-Un obicei? DA! Fii o persoana curioasa si studiaza/inventariaza toate situatiile in care se produce reflexul de a aprinde o tigara.Asa poti sa detii controlul, sa previi instinctul "cultivat" cu atata truda si innecaciune, atunci cand pe furis, trageai cu mare precautie din tigara-dusman, pentru a evita atat sufocarea cat si sa nu fii descoperit de parinti!
FITI CURIOSI SI AFLATI CUM E SA NU MAI FUMEZI ! (E minunat, va spun EU)