Obiective pentru o viaţă profesională mai sănătoasă

Din experiența noastră, multe din probleme vieții profesionale (și, implicit, personale) ar putea fi evitate sau gestionate mai eficient dacă ne-am așeza din vreme prioritățile corect. În loc să așteptăm ca un context economic să devină favorabil sau o companie pe care o considerăm interesantă să anunțe poziția vacantă care credem că ni se potrivește, o strategie mult mai sănătoasă ar fi să ne gândim de ce avem, de fapt, nevoie pentru a fi împăcați cu ceea ce facem și cu ceea ce suntem.

Azi vă propunem patru obiective pentru o viață profesională mai sănătoasă, dar lista poate fi continuată de fiecare în funcție de experiențe personale, provocări sau nevoi specifice.

1. Evitați excesele

Nu așteptați promovări sau măriri de salariu ca să vă simțiți bine în jobul pe care îl aveți și în compania unde lucrați. Descoperiți, mai bine, dacă puteți face ceva diferit, dacă puteți schimba rutina zilnică și cum ar putea acest lucru să vă schimbe percepția despre nivelul de satisfacție profesională pe care considerați că îl aveți.

2. Acceptați schimbările

Mai ales când este vorba de schimbări la care nu vă așteptați. Încercați să le vedeți ca pe o provocare căreia trebuie să îi faceți față pentru a descoperi dacă meseria pe care v-ați ales-o este, într-adevăr, cea care vi se potrivește.

3. Solicitați ajutor

Poate să fie vorba de colegi cu mai multă experiență sau de ajutorul unui consilier de carieră. Oricum ar fi, e firesc să cereți și să acceptați ajutor fără ca asta să însemne că sunteți vulnerabil(ă) din punct de vedere profesional.

4. Munciți cu plăcere

Dacă nu mai găsiți nicio plăcere în ceea ce faceți, este evident că trebuie să căutați un alt drum. Dar înainte de a intra în criză profesională, faceți câțiva pași înapoi și reamintiți-vă de ce la începuturile vieții profesionale v-a plăcut munca respectivă. Încercați să retrăiți bucuria de atunci. Poate că, de fapt, „criza” este doar o nemulțumire temporară si rezolvabilă care nu schimbă fundamental datele alegerii pe care ați făcut-o cu ceva timp în urmă.

Articol preluat de pe www.portalhr.ro. Puteți citi aici articolul original.