Weekend

ACCES GRATUIT

Micro-agresiuni și prejudecăți ascunse: Cum le recunoaștem și le combatem

Micro-agresiunile sunt acele comentarii, gesturi sau comportamente care par banale pentru cei care le emit, dar care transmit mesaje implicite de marginalizare sau inferioritate către persoanele din grupuri minoritare. Termenul, introdus de psihiatrul Derald Wing Sue, descrie fenomene care sunt deopotrivă subtile și devastatoare. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Trauma concedierii: Cum să te redresezi psihologic și profesional

Pentru cei care s-au atașat într-o formă sau alta de job-ul lor, concedierea bruscă vine inevitabil ca un șoc, un șoc care scoate la iveală emoții care ne surprind și ne dezechilibrează. Carduri de acces dezactivate, emailuri transferate, un birou golit în grabă și tăcerea apăsătoare a ultimei plecări din clădirea companiei - toate acestea marchează nu doar o simplă tranziție de carieră, ci o experiență care zguduie profund fundamentele identității noastre. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Comunicarea asertivă în medii tensionate: Influența tiparelor de atașament în comunicarea noastră

Cât de des te-ai surprins înghițindu-ți cuvintele în fața unei persoane autoritare? Cât de frecvent simți că explodezi în interior în timp ce zâmbești forțat, acceptând sarcini imposibile sau comentarii nepotrivite? Sau poate te recunoști în cealaltă extremă – acea voce tăioasă care își face loc printre ceilalți, lăsând în urmă o spirală de defensivă și resentimente? Citește articolul

ACCES GRATUIT

Psihologia relațiilor la locul de muncă

Echilibrul muncă–viață personală: Definiții, tendințe și strategii actuale

Cât de adânc este înrădăcinată în noi nevoia de a ne dovedi valoarea? Cât de mult ne dorim să facem bani motivați de nevoia de siguranță și cât de mult e vorba aici despre orgoliu sau despre nevoi pe care ni le fabricăm artificial? Sau e vorba mai degrabă despre vocea critică interioară care nu ne lasă să ne relaxăm până nu terminăm toate taskurile, "tot ceea ce avem de făcut"? Acea voce neiertătoare care ne șoptește constant că nu am făcut suficient, că mai avem încă un email la care nu am răspuns, încă un proiect care ar putea fi îmbunătățit, încă o oportunitate pe care am putea să o ratăm dacă ne permitem să ne deconectăm. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Psihologia relațiilor la locul de muncă

Discriminarea subtilă: Exemple concrete și consecințe pe termen lung

Te-ai simțit vreodată ignorat într-o ședință deși tocmai ai exprimat o idee valoroasă, sau ai observat cum privirile celorlalți se schimbă subtil când intri într-o încăpere? Aceste momente fugitive de disconfort, pe care mulți le experimentăm în tăcere, au un nume și o greutate reală. În societatea noastră de astăzi, chiar dacă legile împotriva discriminării s-au înmulțit, rănile invizibile provocate de prejudecăți au devenit mai ascunse, mai greu de dovedit, dar nu mai puțin dureroase pentru cei care le trăiesc zilnic. Discriminarea subtilă, adesea denumită și "microagresiune" sau "prejudecată implicită", reprezintă astăzi una dintre cele mai persistente bariere în calea unei societăți cu adevărat inclusive. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Psihologia relațiilor la locul de muncă

Fenomenul 'Quiet Quitting': Factori declanșatori, consecințe și soluții

În ultimii ani, un fenomen a început să capete amploare în lumea profesională, capturând atenția specialiștilor în resurse umane și managerilor deopotrivă: "quiet quitting" sau "demisia tăcută". Ceea ce face acest fenomen cu atât mai relevant este faptul că nu reprezintă o tendință izolată, ci mai degrabă un simptom al unor transformări mai profunde în relația dintre angajați și organizații. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Psihologia relațiilor la locul de muncă

Leadership toxic vs. Leadership autoritar: Unde trasăm linia?

Observ frecvent, în consultanța organizațională, cât de ușor confundăm diferite stiluri de leadership și cât de costisitoare poate fi această confuzie. Dintre toate distincțiile neclare, cea dintre leadership-ul toxic și cel autoritar generează poate cele mai multe interpretări eronate și, implicit, consecințe nedorite pentru organizații. Nu e de mirare această confuzie. La suprafață, atât liderul toxic cât și cel autoritar par hotărâți, cer mult de la echipă și își exercită autoritatea în mod vizibil. Diferența nu stă în ceea ce vedem la prima interacțiune, ci în ceea ce descoperim în timp, în acel spațiu subtil dintre ce își propun și ce obțin de fapt, dintre motivele lor personale și efectele reale asupra echipei. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Dialog imaginar (dar serios) cu un angajat dezorientat

Uneori suntem tentați să vedem drepturi acolo unde nu sunt și destul de des le ignorăm pe cele evidente. Avem tendința de a lua de bune promisiunile verbale și de a nu verifica inserarea lor în documente care să le facă și obligatorii. Cum telemunca a devenit atât de răspândită, la fel de răspândite sunt și situațiile în care angajații se simt înșelați în privința așteptărilor lor. Verificarea atentă a contractului este esențială pentru a identifica exact regimul de muncă, locația, programul și obligațiile de pontaj. Deși mulți angajatori prezintă telemunca drept flexibilă, doar prevederile scrise negru pe alb sunt opozabile și obligatorii. La fel, regulamentul intern e un document ce n-ar trebui lăsat la stadiul de legendă.
Citește articolul

ACCES GRATUIT

Retrospectiva săptămânii la avocatnet.ro

Scade interesul pentru înființarea grupurilor de impozit pe profit, deși numărul celor active a crescut. Spitalele sunt acum obligate să colecteze medicamentele expirate, cu sancțiuni pentru nerespectare, iar locuitorii din zone montane pot solicita ajutoare pentru sisteme de încălzire ecologice. ANAF a simplificat procesul administrativ prin extinderea listei actelor fiscale fără semnătură, iar companiile au termen până în 2026 pentru actualizarea codurilor CAEN. Angajarea victimelor violenței domestice va fi subvenționată de stat, se preconizează introducerea unui sistem informatic pentru hoteluri în 2026, iar recenta OUG 17/2025 facilitează obținerea cărților de identitate pentru românii din UE. Citește articolul

ACCES GRATUIT

Psihologia relațiilor la locul de muncă

Stima de sine și validarea externă: Când devine recunoașterea de la alții o capcană?

În calitate de ființe sociale, toți tânjim după recunoaștere și apreciere. Această nevoie este normală și naturală. Problema apare când traversăm granița subtilă dintre dorința sănătoasă de conexiune și dependența toxică de validare. Cei mai vulnerabili sunt cei care au doar repere exterioare, care se definesc după părerea pe care o au ceilalți despre ei. Aceștia nu se uită la ei înșiși și nu se întreabă despre dorințele sau nevoile lor, nu își pun întrebări de genul: "ce mi-aș dori eu, ce e bun pentru mine?", ci: "cum pot eu să fac impresie bună, să-i cuceresc pe ceilalți, să-i fac să fie mai buni cu mine?". Citește articolul